Analiză cursă HYROX: Paul O Brien - Amsterdam 00:58:33 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Paul O Brien

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 00:58:33
Clasament: #8
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Paul O Brien

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running28:17 (48%)

Stations26:09 (45%)

Roxzone4:11 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:32/km+6.9%9.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:59	8
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:57	12
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	3:39	-
Rowing	3:53	7
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:15	9
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:16	11
Running Total	28:17	10
Roxzone Total	4:11	16