HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sil Wiersma

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sil Wiersma

Timp total
01:02:22
Clasament
#39
Clasament AG
#14
Categorie
SOLO · PRO
SW

Sil Wiersma

24-25IAN.20262
Finalizat
11.747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running29:40 (48%)
Stations28:07 (45%)
Roxzone4:38 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:43/km+3.2%7.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:07-
SkiErg3:5733
Running 23:40-
Sled Push3:2752
Running 33:48-
Sled Pull4:3145
Running 43:46-
Burpee Broad Jump2:5015
Running 53:46-
Rowing4:0624
Running 63:41-
Farmers Carry1:196
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:2114
Running 84:11-
Wall Balls4:3623
Running Total29:4024
Roxzone Total4:3853