Analiză cursă HYROX: Donovan Rijlaarsdam - Amsterdam 01:06:33 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Donovan Rijlaarsdam

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:06:33
Clasament: #161
Clasament AG: #42
Categorie: SOLO · OPEN

Donovan Rijlaarsdam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:23 (49%)

Stations29:40 (45%)

Roxzone4:35 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:03/km+9.1%10.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:07	68
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:32	153
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:55	93
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:27	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	87
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:52	212
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:54	74
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:27	131
Running Total	32:23	57
Roxzone Total	4:35	26