Analiză cursă HYROX: Rogier Verbaan - Amsterdam 01:12:19 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rogier Verbaan

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:12:19
Clasament: #266
Clasament AG: #34
Categorie: SOLO · OPEN

Rogier Verbaan

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:09 (50%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:31/km+2.2%7.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:12	313
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:48	504
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:43	199
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:23	365
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	773
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	194
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:17	365
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:27	312
Running Total	36:09	382
Roxzone Total	5:10	181