Analiză cursă HYROX: Denise Venghaus

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:07:18
Clasament: #11
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Denise Venghaus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running33:26 (50%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone5:04 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:11/km+2.4%10.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:44	156
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:31	241
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:07	80
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:36	17
Running 5	4:21	-
Rowing	4:56	178
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:35	69
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	33:26	15
Roxzone Total	5:04	24

Analiză cursă HYROX: Denise Venghaus - Amsterdam 01:07:18 | HyCoach