Analiză cursă HYROX: Mandy Hernaus - Amsterdam 01:29:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Mandy Hernaus

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:29:28
Clasament: #704
Clasament AG: #136
Categorie: SOLO · OPEN

Mandy Hernaus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running44:21 (50%)

Stations38:56 (43%)

Roxzone6:15 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:33/km+3.7%8.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:04	566
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:20	888
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:26	602
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:36	331
Running 5	5:39	-
Rowing	5:10	422
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:03	545
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:29	766
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:48	592
Running Total	44:21	491
Roxzone Total	6:15	264