Analiză cursă HYROX: Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson - Amsterdam 00:55:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Dag Blandkjenn & Ida Hilmersson

HYROX Amsterdam — 24 ianuarie 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Timp total: 00:55:28
Clasament: #6
Clasament AG: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dag Blandkjenn

Ida Hilmersson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running29:49 (54%)

Stations21:48 (39%)

Roxzone3:57 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:44/km+11.6%9.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:45	43
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:40	15
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:21	54
Running 5	3:52	-
Rowing	4:07	57
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:18	38
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:33	28
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:25	20
Running Total	29:49	9
Roxzone Total	3:57	4