Analiză cursă HYROX: Katja Spindeldreher & Michael Koch - İstanbul 01:00:30 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Katja Spindeldreher & Michael Koch

HYROX ISTANBUL — 13 februarie 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 01:00:30
Clasament: #9
Clasament AG: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Katja Spindeldreher

Michael Koch

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:46 (52%)

Stations22:22 (37%)

Roxzone6:26 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:58/km+6.8%6.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:39	32
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:40	8
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:22	35
Running 5	3:58	-
Rowing	4:09	35
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:44	101
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:34	24
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	31:46	19
Roxzone Total	6:26	17