Analiză cursă HYROX: Gramos Halilaj & Petr Prokes & încă 2 - İstanbul 00:59:19 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Gramos Halilaj & Petr Prokes & încă 2

HYROX ISTANBUL — 13 februarie 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · CZE

· · ·

Timp total: 00:59:19
Clasament: #11
Clasament AG: #2
Categorie: RELAY · OPEN

Gramos Halilaj

Petr Prokes

Önder Kadak

Keanu Can Kadak

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running28:40 (48%)

Stations24:22 (41%)

Roxzone6:22 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:35/km+3.8%10.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:28	24
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:05	10
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	3:12	-
Rowing	3:48	4
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	28:40	14
Roxzone Total	6:22	12