HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Alphonsus Ong

HYROX TAIPEI — 28 februarie 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Alphonsus Ong

Timp total
01:23:57
Clasament
#318
Clasament AG
#20
Categorie
SOLO · OPEN
AO

Alphonsus Ong

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan
28FEB.-1 MAR.20262
Finalizat
4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:53 (47%)
Stations37:38 (45%)
Roxzone6:30 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:59/km+5.0%3.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:09-
SkiErg4:1620
Running 24:38-
Sled Push3:37193
Running 35:10-
Sled Pull4:49115
Running 44:58-
Burpee Broad Jump5:27134
Running 55:10-
Rowing4:4257
Running 65:02-
Farmers Carry1:4836
Running 74:52-
Sandbag Lunges5:3288
Running 84:58-
Wall Balls7:27-
Running Total39:5379
Roxzone Total6:3066