Analiză cursă HYROX: Matthew Duncan - Cape Town 01:07:55 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Matthew Duncan

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Timp total: 01:07:55
Clasament: #6
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Matthew Duncan

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:17 (52%)

Stations29:19 (43%)

Roxzone3:24 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:25/km+5.9%12.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:18	61
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:32	25
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:29	31
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	15
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:38	5
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	35:17	8
Roxzone Total	3:24	4