HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Janno Nel

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Janno Nel

Timp total
01:04:06
Clasament
#10
Clasament AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
JN

Janno Nel

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263 days
Completed
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:05 (50%)
Stations28:54 (45%)
Roxzone3:10 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:01/km+8.2%12.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:51-
SkiErg3:5217
Running 23:52-
Sled Push2:5721
Running 34:09-
Sled Pull3:567
Running 44:09-
Burpee Broad Jump3:3327
Running 54:11-
Rowing4:086
Running 64:07-
Farmers Carry1:348
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:409
Running 84:39-
Wall Balls5:14-
Running Total32:055
Roxzone Total3:105