HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: justin christoforos

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Justin Christoforos

Timp total
01:10:57
Clasament
#18
Clasament AG
#10
Categorie
SOLO · PRO
JC

justin christoforos

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Finalizat
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:16 (48%)
Stations33:17 (47%)
Roxzone3:29 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:17/km+10.8%13.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:47-
SkiErg3:5216
Running 24:11-
Sled Push3:3964
Running 34:37-
Sled Pull4:4830
Running 44:26-
Burpee Broad Jump2:5310
Running 54:34-
Rowing4:2228
Running 64:20-
Farmers Carry2:0435
Running 74:38-
Sandbag Lunges4:1221
Running 84:47-
Wall Balls7:27-
Running Total34:1617
Roxzone Total3:2916