hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Justin Van Der Net
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Justin Van Der Net
Timp total
01:24:16
Clasament
#83
Clasament AG
#25
Categorie
SOLO · PRO
JN
Justin Van Der Net
3-5
APR.
2026
3
Finalizat
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
42:13 (50%)
Stations
37:01 (44%)
Roxzone
5:05 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:17/km
+8.2%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:05
66
Running 2
4:54
-
Sled Push
3:54
87
Running 3
5:14
-
Sled Pull
5:49
79
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:35
94
Running 5
5:17
-
Rowing
4:36
82
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
2:42
136
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:57
88
Running 8
6:12
-
Wall Balls
6:23
-
Running Total
42:13
108
Roxzone Total
5:05
82
