HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Micha Viljoen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Micha Viljoen

Timp total
01:14:45
Clasament
#6
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
MV

Micha Viljoen

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Finalizat
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:55 (53%)
Stations31:01 (41%)
Roxzone3:53 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:59/km+1.4%12.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:22-
SkiErg4:4826
Running 24:54-
Sled Push1:542
Running 35:26-
Sled Pull4:3920
Running 45:25-
Burpee Broad Jump4:045
Running 55:22-
Rowing4:497
Running 65:21-
Farmers Carry2:1528
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:4712
Running 85:11-
Wall Balls4:455
Running Total39:5510
Roxzone Total3:535