Analiză cursă HYROX: Abd Hanif Abd Hamid - Singapore 01:21:03 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Abd Hanif Abd Hamid

HYROX SINGAPORE — 3 aprilie 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Timp total: 01:21:03
Clasament: #105
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Abd Hanif Abd Hamid

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running43:39 (54%)

Stations31:08 (38%)

Roxzone6:20 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:27/km+12.8%14.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:33	206
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	138
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:00	61
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	48
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	213
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:02	120
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:37	18
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:23	44
Running Total	43:39	271
Roxzone Total	6:20	110