HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Serene Nah & Ayumi Gawasawa

HYROX SINGAPORE — 3 aprilie 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Serene Nah · Ayumi Gawasawa

Timp total
01:18:31
Clasament
#18
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
SIN flag
SN

Serene Nah

JPN flag
AG

Ayumi Gawasawa

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5APR.20263
Finalizat
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:34 (55%)
Stations28:02 (36%)
Roxzone6:59 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:27/km+8.7%12.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:40-
SkiErg4:2414
Running 25:21-
Sled Push2:5324
Running 35:42-
Sled Pull4:1313
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:0115
Running 55:53-
Rowing4:5520
Running 65:38-
Farmers Carry1:485
Running 75:49-
Sandbag Lunges3:104
Running 85:46-
Wall Balls3:384
Running Total43:3422
Roxzone Total6:5923