HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Jamal Namous

HYROX BOLOGNA — 4 aprilie 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Jamal Namous

Timp total
01:22:46
Clasament
#405
Clasament AG
#107
Categorie
SOLO · OPEN
ITA flag
JN

Jamal Namous

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy
4-6APR.20263 days
Completed
6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running37:26 (45%)
Stations38:44 (47%)
Roxzone6:41 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:41/km+3.7%5.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:11-
SkiErg4:19131
Running 24:31-
Sled Push2:0629
Running 34:43-
Sled Pull4:28411
Running 44:46-
Burpee Broad Jump7:15730
Running 54:51-
Rowing4:50456
Running 64:42-
Farmers Carry2:44659
Running 74:41-
Sandbag Lunges5:49539
Running 85:04-
Wall Balls7:13488
Running Total37:26304
Roxzone Total6:41389