HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ryan Koh & Ashraff Smadi

HYROX SINGAPORE — 3 aprilie 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Ryan Koh · Ashraff Smadi

Timp total
01:37:09
Clasament
#108
Clasament AG
#14
Categorie
DOUBLES · PRO
RK

Ryan Koh

AS

Ashraff Smadi

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5APR.20263
Finalizat
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:53 (55%)
Stations32:28 (33%)
Roxzone10:53 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:44/km-6.8%14.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:19-
SkiErg4:19128
Running 27:07-
Sled Push2:0912
Running 37:20-
Sled Pull5:06106
Running 47:14-
Burpee Broad Jump2:4570
Running 57:33-
Rowing5:17147
Running 66:52-
Farmers Carry1:4016
Running 76:38-
Sandbag Lunges4:4098
Running 86:52-
Wall Balls6:32-
Running Total53:53106
Roxzone Total10:53120