HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Renaldo Lategan & Ricardo Lategan

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Renaldo Lategan · Ricardo Lategan

Timp total
01:14:56
Clasament
#152
Clasament AG
#37
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
RL

Renaldo Lategan

RSA flag
RL

Ricardo Lategan

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Finalizat
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running47:41 (64%)
Stations22:32 (30%)
Roxzone4:48 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:58/km+29.0%20.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:05-
SkiErg3:4745
Running 25:17-
Sled Push1:2217
Running 36:05-
Sled Pull2:3114
Running 46:50-
Burpee Broad Jump2:126
Running 57:01-
Rowing4:2938
Running 66:08-
Farmers Carry1:125
Running 76:49-
Sandbag Lunges3:1421
Running 86:29-
Wall Balls3:45-
Running Total47:41-
Roxzone Total4:4831