HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Amanda Van Der Westhuizen & Seth van der Westhuizen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Amanda Van Der Westhuizen · Seth van der Westhuizen

Timp total
01:43:23
Clasament
#533
Clasament AG
#122
Categorie
DOUBLES · OPEN
AW

Amanda Van Der Westhuizen

SW

Seth van der Westhuizen

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Finalizat
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running67:22 (65%)
Stations30:53 (30%)
Roxzone5:13 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate8:25/km+57.5%27.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:31-
SkiErg4:13139
Running 25:58-
Sled Push2:31184
Running 310:11-
Sled Pull5:21189
Running 411:06-
Burpee Broad Jump2:4942
Running 59:23-
Rowing4:4178
Running 69:16-
Farmers Carry2:01119
Running 79:24-
Sandbag Lunges5:08106
Running 88:37-
Wall Balls4:09-
Running Total1:07:22100
Roxzone Total5:1375