HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Unathi Mkhize & Nomonde Mathenjwa-Mkhize

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Unathi Mkhize · Nomonde Mathenjwa-Mkhize

Timp total
01:32:44
Clasament
—
Clasament AG
—
Categorie
DOUBLES · OPEN
UM

Unathi Mkhize

NM

Nomonde Mathenjwa-Mkhize

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Finalizat
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running60:09 (65%)
Stations26:48 (29%)
Roxzone5:51 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:29/km+8.8%16.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:34-
SkiErg3:5754
Running 27:25-
Sled Push1:58106
Running 37:46-
Sled Pull3:3388
Running 4--
Burpee Broad Jump3:37126
Running 58:02-
Rowing4:1616
Running 67:55-
Farmers Carry1:52146
Running 78:04-
Sandbag Lunges3:54102
Running 88:40-
Wall Balls3:41-
Running Total1:00:09166
Roxzone Total5:51121