HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Shane Titus & Mia Williams

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Shane Titus · Mia Williams

Timp total
01:47:33
Clasament
#570
Clasament AG
#103
Categorie
DOUBLES · OPEN
ST

Shane Titus

MW

Mia Williams

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Finalizat
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running62:04 (58%)
Stations35:56 (33%)
Roxzone9:38 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:45/km+11.0%6.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:48-
SkiErg4:34316
Running 27:08-
Sled Push2:44323
Running 37:52-
Sled Pull5:47361
Running 47:57-
Burpee Broad Jump6:17368
Running 58:03-
Rowing5:12269
Running 67:55-
Farmers Carry1:56251
Running 77:55-
Sandbag Lunges4:16199
Running 88:29-
Wall Balls5:10-
Running Total1:02:04310
Roxzone Total9:38342