Analiză cursă HYROX: Kyle Smith & Shannon Decker & încă 2 - Cape Town 01:22:19 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Kyle Smith & Shannon Decker & încă 2

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprilie 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Timp total: 01:22:19
Clasament: #18
Clasament AG: #17
Categorie: RELAY · OPEN

Kyle Smith

Shannon Decker

Connor Lane

Emma Decker

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:35 (48%)

Stations37:36 (46%)

Roxzone5:12 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:57/km+2.0%17.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:56	17
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:55	28
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:59	41
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	7:21	39
Running 5	5:44	-
Rowing	4:42	12
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:36	41
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:35	8
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	39:35	17
Roxzone Total	5:12	22