Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Sam Kol

HYROX ROTTERDAM — 15 aprilie 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:09:34
Clasament: #102
Clasament AG: #16
Categorie: SOLO · OPEN

Sam Kol

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:39 (51%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:28/km+5.2%6.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:37	191
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	312
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:04	173
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	18
Running 5	4:23	-
Rowing	4:44	221
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:01	214
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:30	28
Running Total	35:39	95
Roxzone Total	5:07	60

Analiză cursă HYROX: Sam Kol - Rotterdam 01:09:34 | HyCoach