HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Frank Polkähn

HYROX COLOGNE — 16 aprilie 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frank Polkähn

Timp total
01:14:43
Clasament
#18
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
GER flag
FP

Frank Polkähn

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19APR.20264
Finalizat
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:57 (48%)
Stations33:55 (45%)
Roxzone4:55 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:30/km+11.6%10.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:19-
SkiErg4:1980
Running 24:19-
Sled Push3:04109
Running 34:43-
Sled Pull4:23105
Running 44:47-
Burpee Broad Jump4:5783
Running 54:54-
Rowing5:0198
Running 64:42-
Farmers Carry1:5853
Running 74:49-
Sandbag Lunges4:5348
Running 84:28-
Wall Balls5:209
Running Total35:5720
Roxzone Total4:5517