Analiză cursă HYROX: Jörg Sellge & Lale Niermann - Cologne 01:55:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jörg Sellge & Lale Niermann

HYROX COLOGNE — 16 aprilie 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 01:55:05
Clasament: #297
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jörg Sellge

Lale Niermann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running65:33 (57%)

Stations40:19 (35%)

Roxzone9:16 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate8:12/km+13.2%11.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:29	253
Running 2	7:50	-
Sled Push	3:14	303
Running 3	8:02	-
Sled Pull	3:58	238
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	6:09	302
Running 5	9:20	-
Rowing	5:31	298
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:05	289
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	6:26	302
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:27	-
Running Total	1:05:33	293
Roxzone Total	9:16	285