HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sam Knowles

HYROX WARSAW — 16 aprilie 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Sam Knowles

Timp total
00:59:48
Clasament
#41
Clasament AG
#17
Categorie
SOLO · PRO
SK

Sam Knowles

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19APR.20264
Finalizat
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:28 (53%)
Stations24:57 (42%)
Roxzone3:27 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:56/km0.0%8.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:10-
SkiErg4:04142
Running 24:07-
Sled Push2:2638
Running 34:11-
Sled Pull3:1115
Running 44:09-
Burpee Broad Jump2:5851
Running 54:05-
Rowing4:0945
Running 64:03-
Farmers Carry1:2737
Running 74:07-
Sandbag Lunges2:342
Running 83:39-
Wall Balls4:0835
Running Total31:2862
Roxzone Total3:2732