HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Dawid Ponichtera

HYROX WARSAW — 16 aprilie 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Dawid Ponichtera

Timp total
01:03:36
Clasament
#63
Clasament AG
#5
Categorie
SOLO · PRO
POL flag
DP

Dawid Ponichtera

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19APR.20264 days
Completed
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:48 (50%)
Stations25:33 (40%)
Roxzone6:19 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:59/km+6.8%10.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:58-
SkiErg3:5552
Running 23:57-
Sled Push2:147
Running 34:11-
Sled Pull3:3458
Running 44:14-
Burpee Broad Jump1:211
Running 54:22-
Rowing4:1048
Running 64:13-
Farmers Carry1:4094
Running 74:13-
Sandbag Lunges3:0325
Running 83:44-
Wall Balls5:3671
Running Total31:4869
Roxzone Total6:19101