HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Adrian Kołakowski

HYROX WARSAW — 16 aprilie 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Adrian Kolakowski

Timp total
01:16:28
Clasament
#298
Clasament AG
#68
Categorie
SOLO · PRO
AK

Adrian Kołakowski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19APR.20264
Finalizat
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:31 (48%)
Stations35:28 (46%)
Roxzone4:34 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:34/km+10.8%9.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:30-
SkiErg4:08218
Running 24:29-
Sled Push3:25373
Running 34:33-
Sled Pull4:46343
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:34376
Running 54:52-
Rowing4:20148
Running 64:55-
Farmers Carry2:36410
Running 74:58-
Sandbag Lunges4:56310
Running 84:28-
Wall Balls6:43-
Running Total36:31275
Roxzone Total4:34279