Analiză cursă HYROX: Dominic Ryan - Malaga 01:06:53 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Dominic Ryan

HYROX Malaga — 16 aprilie 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:06:53
Clasament: #61
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · PRO

Dominic Ryan

HYROX Malaga

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:14 (44%)

Stations33:11 (50%)

Roxzone4:33 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:39/km+4.8%3.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	139
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:10	110
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:33	92
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:55	31
Running 5	3:47	-
Rowing	4:27	86
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:05	123
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:56	74
Running 8	3:49	-
Wall Balls	7:59	86
Running Total	29:14	14
Roxzone Total	4:33	68