Analiză cursă HYROX: Patrick Willems - Rotterdam 01:06:59 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Patrick Willems

HYROX ROTTERDAM — 15 aprilie 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:06:59
Clasament: #130
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Patrick Willems

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:41 (49%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:05/km+8.7%6.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:29	256
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:49	593
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:48	229
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	49
Running 5	4:03	-
Rowing	4:24	103
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:46	182
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:41	80
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:17	179
Running Total	32:41	54
Roxzone Total	4:35	30