Analiză cursă HYROX: Rene de Waard

HYROX ROTTERDAM — 15 aprilie 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:14:22
Clasament: #473
Clasament AG: #38
Categorie: SOLO · OPEN

Rene de Waard

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running37:12 (50%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone6:37 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:39/km+4.2%4.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:41	508
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:06	64
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	157
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	249
Running 5	4:46	-
Rowing	4:35	292
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	132
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:37	352
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:55	103
Running Total	37:12	287
Roxzone Total	6:37	528

Analiză cursă HYROX: Rene de Waard - Rotterdam 01:14:22 | HyCoach