HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Samuel Ashrafi & Xavier Pocorni

HYROX ROTTERDAM — 15 aprilie 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Samuel Ashrafi · Xavier Pocorni

Timp total
00:58:04
Clasament
#44
Clasament AG
#7
Categorie
DOUBLES · PRO
NED flag
SA

Samuel Ashrafi

NED flag
XP

Xavier Pocorni

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19APR.20265
Finalizat
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:11 (54%)
Stations22:40 (39%)
Roxzone4:18 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:54/km+6.4%4.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:50-
SkiErg4:02201
Running 23:40-
Sled Push1:3713
Running 33:55-
Sled Pull2:5837
Running 43:50-
Burpee Broad Jump2:0434
Running 53:59-
Rowing4:0275
Running 63:48-
Farmers Carry1:2639
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:5451
Running 84:19-
Wall Balls3:3733
Running Total31:1158
Roxzone Total4:1870