Analiză cursă HYROX: Rianne Rotgans & Iris Van Dam & încă 2 - Rotterdam 01:07:51 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Rianne Rotgans & Iris Van Dam & încă 2

HYROX ROTTERDAM — 15 aprilie 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Timp total: 01:07:51
Clasament: #20
Clasament AG: #15
Categorie: RELAY · OPEN

Rianne Rotgans

Iris Van Dam

Xander Graaf

Yoram Roemersma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:40 (53%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:28/km+8.0%11.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:10	25
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:11	24
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:20	38
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	40
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:38	20
Running Total	35:40	26
Roxzone Total	5:00	22