HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Joana Lemos & João Lemos

HYROX WARSAW — 16 aprilie 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

Joana Lemos · João Lemos

Timp total
01:34:04
Clasament
#655
Clasament AG
#153
Categorie
DOUBLES · OPEN
POR flag
JL

Joana Lemos

POR flag
JL

João Lemos

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19APR.20264 days
Completed
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running60:08 (64%)
Stations27:23 (29%)
Roxzone6:38 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:31/km+19.2%14.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:38-
SkiErg4:11323
Running 27:17-
Sled Push2:06382
Running 37:52-
Sled Pull3:28410
Running 48:36-
Burpee Broad Jump3:08263
Running 57:59-
Rowing4:50457
Running 68:04-
Farmers Carry1:41452
Running 78:41-
Sandbag Lunges3:41336
Running 86:05-
Wall Balls4:18420
Running Total1:00:08712
Roxzone Total6:38536