Analiză cursă HYROX: Tom Penn - Doha 01:04:45 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tom Penn

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprilie 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:04:45
Clasament: #12
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · PRO

Tom Penn

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:50 (51%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone2:55 (4%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:06/km+23.7%11.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:49	65
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	38
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	32
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	3:14	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	32:50	22
Roxzone Total	2:55	6