hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: James Warnock - London 01:03:46 | HyCoach
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: James Warnock
HYROX London — 4 mai 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
James Warnock
Timp total
01:03:46
Clasament
#32
Clasament AG
#10
Categorie
SOLO · OPEN
JW
James Warnock
4-5
MAI
2024
2
Finalizat
7,325
HYROX London
London, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
33:35 (53%)
Stations
26:40 (42%)
Roxzone
3:35 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:12/km
+15.0%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:14
-
SkiErg
3:47
14
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:08
271
Running 3
4:15
-
Sled Pull
3:24
73
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
2:56
48
Running 5
4:33
-
Rowing
4:16
120
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:24
35
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:22
514
Running 8
3:15
-
Wall Balls
4:23
113
Running Total
33:35
67
Roxzone Total
3:35
109
Acasă
Analizează