Analiză cursă HYROX: Rhys Jones - Doha 01:22:07 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rhys Jones

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprilie 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:22:07
Clasament: #839
Clasament AG: #130
Categorie: SOLO · OPEN

Rhys Jones

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:38 (45%)

Stations40:14 (49%)

Roxzone5:19 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:35/km+6.7%8.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	1593
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:28	1620
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:08	1153
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:43	1187
Running 5	4:47	-
Rowing	5:09	1537
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:13	1790
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:53	1322
Running 8	3:37	-
Wall Balls	6:54	1031
Running Total	36:38	271
Roxzone Total	5:19	1122