Analiză cursă HYROX: Jon Malyn - Doha 01:25:30 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jon Malyn

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprilie 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:25:30
Clasament: #1018
Clasament AG: #237
Categorie: SOLO · OPEN

Jon Malyn

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:38 (50%)

Stations37:51 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:20/km+11.6%7.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:30	1188
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:00	1318
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:37	863
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:33	1432
Running 5	5:45	-
Rowing	4:48	1079
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:26	1464
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:11	1016
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:46	986
Running Total	42:38	974
Roxzone Total	5:04	993