Analiză cursă HYROX: Emily De Beer - Doha 01:17:36 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Emily De Beer

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprilie 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · RSA

Timp total: 01:17:36
Clasament: #193
Clasament AG: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Emily De Beer

HYROX Doha All Women's Race

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:28 (53%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:11/km-1.0%13.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:59	510
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:00	147
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:47	336
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	434
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	91
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	366
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:53	206
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:00	385
Running Total	41:28	186
Roxzone Total	4:29	332