Analiză cursă HYROX: Elena Rouco chas - Sao Paulo 01:11:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Elena Rouco chas

HYROX Sao Paulo — 20 septembrie 2025

Sao Paulo, Brazil · SOLO · PRO · ESP

Timp total: 01:11:01
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Elena Rouco chas

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:23 (50%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:25/km+5.1%2.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:41	8
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:01	3
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:54	1
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:07	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:52	14
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:20	11
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:58	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:01	24
Running Total	35:23	2
Roxzone Total	4:49	1