Analiză cursă HYROX: Roger Serrano - Lisboa 01:01:53 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Roger Serrano

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · ESP

Timp total: 01:01:53
Clasament: #11
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Roger Serrano

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:42 (48%)

Stations28:30 (46%)

Roxzone3:46 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:43/km-1.3%6.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:16	133
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:51	21
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:05	42
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	47
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:47	65
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:48	56
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:29	20
Running Total	29:42	6
Roxzone Total	3:46	18