hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Analiză cursă HYROX: Sérgio Ramos
HYROX LISBOA — 1 mai 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Sergio Ramos
Timp total
01:23:30
Clasament
#642
Clasament AG
#165
Categorie
SOLO · OPEN
SR
Sérgio Ramos
1-3
MAI
2026
3
Finalizat
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
40:35 (49%)
Stations
37:11 (44%)
Roxzone
5:48 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:04/km
+5.5%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:41
300
Running 2
4:53
-
Sled Push
3:29
279
Running 3
5:02
-
Sled Pull
5:01
250
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
3:10
10
Running 5
5:28
-
Rowing
5:21
372
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
2:38
293
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
5:13
245
Running 8
5:47
-
Wall Balls
7:38
278
Running Total
40:35
228
Roxzone Total
5:48
224