Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Paulo Gonçalves

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Timp total: 01:35:54
Clasament: #981
Clasament AG: #131
Categorie: SOLO · OPEN

Paulo Gonçalves

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running43:21 (45%)

Stations44:44 (47%)

Roxzone7:53 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:25/km+30.9%14.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:50	352
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:06	212
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:31	317
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:12	360
Running 5	5:55	-
Rowing	5:35	399
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:59	371
Running 8	5:54	-
Wall Balls	9:52	364
Running Total	43:21	290
Roxzone Total	7:53	349

Analiză cursă HYROX: Paulo Gonçalves - Lisboa 01:35:54 | HyCoach