Analiză cursă HYROX: Tiago Silva - Lisboa 01:19:40 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tiago Silva

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Timp total: 01:19:40
Clasament: #504
Clasament AG: #128
Categorie: SOLO · OPEN

Tiago Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

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Alergare vs Exerciții

Running38:41 (49%)

Stations35:47 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:50/km+12.6%12.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:26	305
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:29	468
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:26	256
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:57	550
Running 5	5:00	-
Rowing	4:56	510
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:07	315
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:21	224
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:05	287
Running Total	38:41	371
Roxzone Total	5:17	293