HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Afonso Silva & Ricardo Silva

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Afonso Silva · Ricardo Silva

Timp total
01:13:35
Clasament
#199
Clasament AG
#51
Categorie
DOUBLES · PRO
POR flag
AS

Afonso Silva

POR flag
RS

Ricardo Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3MAI20263
Finalizat
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:51 (55%)
Stations27:59 (38%)
Roxzone4:50 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:06/km+16.7%17.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:17-
SkiErg3:4037
Running 24:30-
Sled Push2:32129
Running 36:32-
Sled Pull4:18145
Running 45:17-
Burpee Broad Jump3:36248
Running 55:10-
Rowing3:5742
Running 65:21-
Farmers Carry1:41123
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:0687
Running 85:32-
Wall Balls5:09215
Running Total40:51228
Roxzone Total4:50170