HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Joana Castanho & Paulo Silva

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Joana Castanho · Paulo Silva

Timp total
01:07:40
Clasament
#95
Clasament AG
#19
Categorie
DOUBLES · OPEN
POR flag
JC

Joana Castanho

POR flag
PS

Paulo Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3MAI20263 days
Completed
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running37:45 (56%)
Stations25:23 (37%)
Roxzone4:38 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:43/km+1.4%7.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:51-
SkiErg4:0056
Running 24:44-
Sled Push2:17220
Running 34:55-
Sled Pull3:44208
Running 44:44-
Burpee Broad Jump2:47130
Running 54:55-
Rowing4:25162
Running 64:53-
Farmers Carry1:3045
Running 74:48-
Sandbag Lunges2:5159
Running 84:59-
Wall Balls3:49115
Running Total37:45121
Roxzone Total4:38121