Analiză cursă HYROX: Bruno Silva & Fábio Quitério - Lisboa 01:08:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Bruno Silva & Fábio Quitério

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Timp total: 01:08:09
Clasament: #189
Clasament AG: #52
Categorie: DOUBLES · OPEN

Bruno Silva

Fábio Quitério

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sezon 8 (2025-2026)

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Alergare vs Exerciții

Running38:56 (57%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone4:56 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:52/km-42.3%24.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:49	74
Running 2	7:50	-
Sled Push	1:24	10
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:33	324
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	302
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	273
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:01	139
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:55	169
Running Total	38:56	244
Roxzone Total	4:56	194