Analiză cursă HYROX: Ethan Goldman & Sam Rao - Washington 00:57:29 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Ethan Goldman & Sam Rao

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 martie 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Timp total: 00:57:29
Clasament: #16
Clasament AG: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ethan Goldman

Sam Rao

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:44 (57%)

Stations20:31 (36%)

Roxzone4:17 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:06/km+7.8%7.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:42	35
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:29	139
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:32	62
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:04	48
Running 5	4:07	-
Rowing	3:53	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	60
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:17	4
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	32:44	46
Roxzone Total	4:17	14